Успех

Просто радоваться жизни

  • 13489

Воу-воу, парень! Притормози, полегче!

Ты не заметил, но сейчас — лучшие годы твоей жизни. И плевать, что лучшие годы твоей жизни будут длиться до момента, пока ты не сделаешь свой последний вздох! Сейчас речь не об этом.

Мы разучились ценить свою жизнь. Мы проводим кучу времени в суете или лени, мы забываем, как это — жить полной жизнью, а вспоминаем об этом в лучшем случае летом, по праздникам или на выходных. И все мы (и я, и ты, и даже твоя бывшая) живём на автомате, неосознанно.

Мы — набор привычек, который навязало нам наше окружение, поступки и сама жизнь. Мы — то, что нам говорили в детстве, мы — то, чему нас учили. А как может быть иначе в век информационных технологий?

А большую часть времени мы проводим буквально на автомате. Переписываешься ты на автомате (в большинстве случаев), читаешь что-то новое на автомате, что-то делаешь по работе и по учебе тоже на автомате...

Но речь и не об этом. Осознанность, полнота жизни, новые грани и возможности — обо всём этом я поговорю в другой статье.

Ты, естественно, спросишь — а о чём сейчас пойдёт разговор? А о том, как стать счастливее. Уметь радоваться каждому дню, немного притормозить и восхититься тем, что происходит вокруг. Даже если ты живёшь в промышленном постсоветском городе (а это справедливо практически ко всем городам наших стран), вокруг есть на что посмотреть. Ведь и в промышленных, полуразрушенных временем и человеческим пофигизмом зданиях есть своя магия, своё очарование. Главное — его найти.

Но ничего этого ты не заметишь, пока не научишься сбавлять темп. Хотя бы для того, чтобы, отдышавшись, посмотреть на то, чего достиг, и сказать: «Блин, а я чертовски крут!». Как этого добиться? Читай дальше.

1. Ты много на себя берёшь

Грёбанная куча дел... ну ты понял, где их надо вертеть.

Не пытайся сделать десяток дел за один день. Не ставь себе десятки труднодостижимых и не взаимосвязанных целей (вроде как стать атлетом, научиться играть на гитаре, стать сноубордистом, играть в гольф, построить карьеру, тусить на вечеринках, читать книги и строить бизнес, и всё это за год).

Выбери их этого списка пару вещей, которые действительно важны, а остальное... да забей на это! Или у тебя нет живых примеров, когда человек стремиться быть всегда и везде, и у него ничего не получается? Таких примеров в моей жизни полно, и, к счастью, такие люди быстро осознают свою ошибку и сосредотачиваются на чём-то одном. И преуспевают.

2. Живи настоящим

Слишком часто мысли людей витают либо в прошлом, либо в будущем.

Зачем цепляться за прошлое? Зачем думать о том, что произошло бы, если бы ты пошел на другую специальность, если бы ты тогда записался на бокс, и что бы было, если бы ты не просычевал год дома, проводя за компьютером больше времени, чем с живыми людьми?

Пусть прошлое останется в прошлом. В конце концов, много ли общего у тебя с тем парнем, которым ты был пять лет назад? Более того, все необходимые выводы касательно прошлого ты уже сделал, и не надо к этому возвращаться. Разве что только для того, чтобы понять насколько ты вырос.

Но помимо прошлого наши мысли часто (даже чересчур) находятся в будущем. И мы вместе с мыслями тоже находимся там, в следующем году/месяце/в этой пятнице/в конце рабочего дня.

Не надо так, парень. Зачем жить мыслью о том, что будет потом? Вероятно это «потом» будет ничуть не лучше, чем сейчас. А ты живёшь именно сейчас, вот в эту минуту, пока читаешь этот текст.

Оглянись вокруг, посмотри на улицу. Мир прекрасен прямо сейчас, и этим нужно пользоваться. Чем, надеюсь, ты и займёшься либо прямо сейчас, либо после того, как дочитаешь статью.

А пока сосредоточься. Соберись. Не размазывай своё сознание. Проснись.

3. Ограничения

Знаешь, я один из тех мерзких людей, которым не нравится, когда люди на природе или в каком-либо красивом месте тратят время на телефон. В лучшем случае — делают десяток фотографий (включая селфи), о которых потом и не вспомнят.

Конечно, сделать крутую фотографию с собой в каком-то месте круто, но сразу бросается в глаза, когда для человека это — главное. Ещё более заметно, когда человеку нужно это не для себя, а для других, чтобы похвастаться. И про тщеславие 21 века стоит написать отдельную статью.

Почему плохо постоянно лазить в телефон и делать массу фотографий? Помимо того, что это некрасиво по отношению к людям, с которыми ты находишься, подобное отвлекает. Серьёзно, пусть твой мозг и процессор с адской многозадачностью, размыть твоё внимание не составит труда.

4. Люди

Да, я не люблю толпы людей и считаю, что находится в помещении с концентрацией людей более 2 на квадратный метр — тяжёлое испытание, за исключением театров и прочих мероприятий, где люди не мешают друг другу.

Но забывать о них тоже не стоит. В твоей жизни есть люди, которые тебе дороги (или даже не очень), и с ними нужно общаться. А если ты при этом сидишь в телефоне... Ну некультурно это. Совершенно.

Часто люди таким образом ограждаются от реального мира. Они сидят в привычных, уютных пабликах, читают любимые статьи и переписываются с людьми, которые им безразличны. Возможно, это болезнь 21 века, но мне всё равно, речь не об этом.

Я хочу сказать, что такими темпами удовольствие от жизни ты не получишь. Находись здесь и сейчас, и никак иначе. Иначе... Что это за жизнь?

5. Природа

Вот природу, в отличие от людей, я люблю. Может, это из-за того, что живу в относительно большом и относительно индустриальном городе (который, правда, считается или считался зелёной столицей).

Научись наслаждаться природой. Буквально поглощай её, сосредоточься на ней. Отложи мобильный телефон и не пытайся сделать фотографии, ведь существует мало камер и ещё меньше людей, способных передать хотя бы половину красоты природы.

Проводи больше времени на свежем воздухе. Деревья, трава, земля, снег — всё это даёт силу, особенно человеку в большом городе. И если не веришь мне, то вспомни русского классика Льва Толстого, известнейшего даун-шифтера своего времени. Да, его книги стоит почитать.

6. Удовольствие

Жить исключительно для удовольствия — глупо, пусть и привлекательно. Удовольствие — важнейшая часть жизни, и без умения получать удовольствие от жизни человеку будет ой как нелегко, и он вполне может превратиться в серую массу злых и несчастных людей. Да, таких масса.

Но и человек, который тратит свою жизнь на получение удовольствия — пустышка. Это моё мнение, но я считаю, что человек, который стремится только к удовольствию, пытается стать свиньёй. И при этом на конкурсе гедонизма свинью он не сможет превзойти, ведь она может получать намного большее удовольствие, валяясь в гное и пожирая его. А ещё у свиньи и борова оргазм длится по полчаса. И так забавно наблюдать жалкие потуги людей достичь того же. Ну как, тянет на смысл жизни?

Для получения счастья нужно не впадать в крайности. Научись получать удовольствие от привычных вещей. От привычной еды, от поездок между домом и работой, от прослушивания музыки... Если научишься получать удовольствие от мелочей, счастье гарантировано.

И, наконец, последний секрет счастья. Авторский.

7. Дыши

Дыши так, будто твой вдох — последний. Вот и весь секрет!

Интересные материалы

Есть что сказать? Скажи сейчас или молчи вечно

logo
О журнале LOOK3

Журнал «LOOK3» — это территория, на которой правят тестостерон, мужественность и брутальность. Если вы оказались здесь за тем, чтобы посмотреть на щенков, котиков, детишек или смешные картинки, то вы явно ошиблись. Ничем не можем помочь. Мы здесь делаем лучший мужской журнал в истории. Извините.

Публикации по страницам

2015

запрещено для детей

© 2011-2015 Использование материалов LOOK3 разрешено только с предварительного согласия LOOK3 или другого законного правообладателя материалов, представленных на сайте.

0.01972 c